POUR TOUS : Adultes, Étudiants, Ados, Enfants, femmes, hommes, ..
De 3 ans à 99 ansVous accompagner, vous coacher pour :
· Améliorer votre quotidien :
Confiance en Soi, gestion du stress, d’angoisses, de surpoids, de vos émotions, performance en entreprise, scolaire, gestion des troubles du sommeil, diminuer la fatigue, communication avec les autres, concentration, mémorisation, attention …
· Vous préparer à un examen (bac, permis de conduire), un entretien, une compétition, un spectacle…
· Gérer vos phobies, des pulsions, des addictions, l’hyperactivité, une douleur, un divorce, se déconditionner de mauvaises habitudes pour reconditionner des bonnes…
· Grossesse : se préparer à l’accouchement, à l’allaitement, à des complications (alitement)…
· Vous accompagner pour mieux gérer une maladie (fibromyalgie, cancer, aborder les épreuves médicales et chirurgicales avec confiance…), la dépression…
· Trouver un équilibre harmonieux au niveau physique, mental et émotionnel
· Se relaxer, vivre mieux au présent
· Augmenter sa vitalité
· Cultiver le positif
La sophrologie est une réelle source de bien-être d’épanouissement personnelle